nedeľa, 03 marec 2019 15:04

Gemerskí ĽadoBorci vám odkazujú: "Skúste sa premôcť a prijmite pozvanie do Gemerskej knižnice Pavla Dobšinského v Rožňave" Doporučený

Napísal(a) T. Bachňáková
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

(Gemerská knižnica Pavla Dobšinského v Rožňave – tlačová správa) – Gemerská knižnica Pavla Dobšinského v Rožňave, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja privíta v utorok 5.marca 2019 o 17:00 hod., na ul. Lipová č. 3, členov Klubu otužilcov – Gemerskí ĽadoBorci. Podujatie spojené s prezentáciou sa uskutoční pre širokú verejnosť v rámci Týždňa slovenských knižníc.
Otužovanie. Už po prečítaní tohto slova mnohých strasie od zimy. K účinným spôsobom, ako posilňovať imunitu, patrí práve spomínané otužovanie. Súčasťou je pravidelný pobyt vonku za každého počasia, studené alebo striedavé sprchy. Pravidelnosť je jednou z dôležitých zásad otužovania.

„Gemerskí ĽadoBorci sa začali stretávať v septembri 2017 na Indiánskom jazere v Rožňave,“ rozhovorila sa Lillian Bronďošová, členka tímu otužilcov z okresu Rožňava. „Postupne sa pridávali ďalší odvážlivci a k dnešnému dňu máme v okrese približne 30 členov. Ponárame sa a plávame najmä v rybníku v Betliari, ale aj na Dedinkách, na Úhornej, vieme sa však vyšantiť aj v rieke Slaná,“ dodala.

K trom „P“ – pravidelnosť, postupnosť a primeranosť pridala p. Bronďošová ešte jedno „P-é“ PRIATEĽSTVO ľadových medveďov. „Na Slovensku je nás veľmi veľa. A my sme hrdí, že Gemerskí ĽadoBorci patria do veľkej slovenskej rodiny ľadových medveďov, ktorí posúvajú svoje vlastné hranice.“

Imunita. V posledných týždňoch potrápila asi každú vekovú kategóriu. „V rámci Týždňa slovenských knižníc chceme verejnosti ponúknuť v Rožňave možnosť zoznámiť sa s rôznymi klubmi, ktoré združujú ľudí určitých záujmov. V utorok 5. marca 2019 to budú „Gemerskí ĽadoBorci“, ktorých spája láska k otužovaniu a plávaniu v studenej, ba priam ľadovej vode,“ prezradila pracovníčka knižnice Tímea Bagačková-Zollerová a pokračovala: „Účastníci tohto výnimočného stretnutia sa od samotných členov v spomínaný deň budú môcť dozvedieť, prečo je dôležité otužovanie, ako začať, aké má účinky na organizmus, čoho sa vyvarovať, kde hľadať rady a pomoc.“

Patríte k tým, čo ešte stále váhajú sprchovať sa studenou vodou, resp. je vám lepšie sedieť v teple na gauči, ako ísť si zabehať za každého počasia? Skúste sa premôcť a prijmite pozvanie do Gemerskej knižnice Pavla Dobšinského v Rožňave, kultúrneho zariadenia Košického samosprávneho kraja, ul. Lipová č. 3 v utorok 5.marca 2019 o 17:00 hod. na stretnutie s otužilcami – Gemerskými ĽadoBorcami, ktorí Vám poradia, ako naštartovať odvahu, aby sa Vám raz imunitný systém za to odvďačil. Tešíme sa na Vás! Vstup je voľný.

Tatiana Bachňáková

 

Čítať 172 krát Naposledy zmenené nedeľa, 03 marec 2019 15:21

Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.