piatok, 25 október 2013 10:29

Sme tým, čo jeme. Ak nevieme, čo jeme, ako môžeme vedieť, kým sme?

Napísal(a) Mgr. Helena Peniaková
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

ra zdrava 1aŽiaci a pedagógovia Základnej školy I. B. Zocha v Revúcej sa zapojili do kampane, ktorá bola zameraná na zvýšenie celospoločenského povedomia o vhodnej výžive a pohybových aktivitách. V dňoch 14.10.2013 - 18.10.2013 prebiehal Tématický týždeň na podporu zvýšenia spotreby mlieka a mliečnych výrobkov.
16.október je Svetovým dňom výživy a dňom výzvy „Odstráň obezitu!“
Žiaci svojimi aktivitami zameranými na prevenciu nadváhy a obezity dokázali, že správna výživa, pitný režim a pohyb na čerstvom vzduchu nie sú pre nich neznámymi pojmami. Celý týždeň sa vo vyučovacích hodinách prelínali športové hry, súťaže, príprava zdravých jedál v kuchynke, zvýšené ovocné a zeleninové dávky na desiatu s turistickými vychádzkami, čítaním článkov o správnej výžive, nácvikom divadielka s danou témou. 

Starší žiaci sa venovali hlavne projektom. Ich besedy a rozhovory boli zamerané na zdravú výživu, anorexiu a bulímiu, pitný režim, vodné zdroje a minerálne vody.Pútavými nástenkami na túto tému skrášlili interiér školy, zhotovili pekné

aranžmá z ovocia a zeleniny.Pripravili a pochutnali si na zdravom jablkovo - mrkvovom šaláte a iných ovocných a zeleninových pochúťkach. Pri pití bylinkového čaju si precvičili svoje literárne vlohy a zložili peknú báseň.

Aj takýmto spôsobom žiaci a učitelia ZŠ I.B.Zocha prispeli k upevneniu svojho zdravia, pretože ZÁKLADOM KAŽDÉHO ŠŤASTIA JE ZDRAVIE !
Mgr. Helena Peniaková

 

Z D R A V Í Č K O

Ovocie či zeleninka, koláčik či palacinka?
Rozhodnúť sa správne viem, čo je zdravé, všetko zjem.
Každý deň mám raňajkovať, svoje telo naštartovať.
Práca v škole nech ma baví, nech necítim bolesť hlavy.
Dodržiavam pitný režim, nezabúdam na vodu,
cvičenie a športovanie nenechám na náhodu.
Čokoládu a či cukrík ochutnám pre potechu,
dávam pozor, aby cukor nespravil mi neplechu.
O zúbky sa starám denne, nedám šancu bolesti,
ráno, večer si ich čistím, aby sa mi zaleskli.
O zdravie sa veru starám, čo najlepšie ako viem,
bolesť a či chorobu, nikdy dostať ja nechcem.

(Napísali žiaci ZŠ I.B.Zocha)

 

 

Čítať 2035 krát Naposledy zmenené streda, 21 október 2015 10:47

Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

Komentáre nesúvisiace s témou nebudú zverejnené!